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			    <title>妖·夜De家家</title>
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			    <description>跟大家做好朋友~</description>
			    <copyright>Copyright(C) 妖·夜De家家</copyright>
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			    <lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2009 13:31:54 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>莫名</title>
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								<description><![CDATA[<P>真的很莫名</P>
<P>突然间就消失了</P>
<P>短信不回，电话不接</P>
<P>签名上也改成了“两个人不是我们~~”</P>
<P>不知道是什么意思</P>
<P>原定的计划被打乱了</P>
<P>不知道该如何对他</P>
<P>为爱而努力</P>
<P>得到的却是什么</P>]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:35:36 GMT</pubDate>
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								<title>情人节前夕</title>
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								<description><![CDATA[<P>本来在很期待的准备12点的时候给男朋友打电话问候情人节快乐的</P>
<P>不过老弟打了个电话给我</P>
<P>在哭</P>
<P>我一下子慌了不知道出了什么事</P>
<P>他就说他想回来</P>
<P>我想可能跟他女朋友分手了</P>
<P>这事在澳大利亚就出过了</P>
<P>我也能猜想出来...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 23:26:01 GMT</pubDate>
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								<title>低落</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-1242</link>
								<description><![CDATA[<P>总是在一个人的时候爱胡思乱想</P>
<P>又很想记录下来</P>
<P>但发现真正想写些什么的时候又遗忘了</P>
<P>虽然我觉得自己已经在感情上变的冷静了很多</P>
<P>但发现还是容易受影响</P>
<P>很容易的掉眼泪</P>
<P>到不是以为他说了什么</P>
<P>是因为自己想的太...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 23:22:10 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>夏日健康食品</title>
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								<description><![CDATA[夏季宜选择健康饮食 <BR>第一，宜选择酸奶。夏季气候炎热，酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌能够增强肠道菌丛，从而进一步增强抵抗...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Wed, 15 Aug 2007 14:40:48 GMT</pubDate>
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								<title>鸡尾酒------------------之三</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-822</link>
								<description><![CDATA[特调西瓜蕃茄汁：西瓜+蕃茄+冰水 <BR>特调西瓜菠萝汁：西瓜+菠萝+冰水 <BR>特调木瓜柳橙汁： 柳橙、柠檬、木瓜、冰水 <BR>特调葡萄梨汁： 葡萄、香蕉、酪梨、冰水 <BR><BR>摩羯座果汁：柳橙、蜂蜜、冰水 <BR>人马座果汁：葡萄、蜂蜜、冰水 <BR>室女座果汁：草莓、蜂蜜、冰...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Fri, 10 Aug 2007 15:54:41 GMT</pubDate>
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								<title>鸡尾酒------------------之二</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-821</link>
								<description><![CDATA[蛋黄蜜汁 <BR><BR>[原料]：蛋黄一个、蜂蜜、石榴汁、草莓汁各半盎司、1盎司柠檬汁、1盎司柳橙汁、3盎司鲜奶适量冰块。 <BR><BR>[制作]： 将所有原料倒入振动器杯中再加满冰块振动搅拌均匀。 <BR><BR>[特点]：这是一种香、酸、甜等多味的饮品，营养也不错。 <BR><BR>======...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Fri, 10 Aug 2007 15:53:13 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>鸡尾酒------------------之一</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-820</link>
								<description><![CDATA[蓝色夏威夷(Blue Hawaii) <BR>材料与做法：1盎司白色朗姆酒，1盎司蓝橙香甜酒，2盎司菠萝汁，适量雪碧。 <BR>除雪碧外，将其它材料放入摇酒器中加冰摇匀，倾入高脚杯，加入雪碧，装饰菠萝块、红樱桃和小雨伞。 <BR><BR><BR>旭日东升 <BR>材料：高粱酒40毫升、橙汁80毫升、...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Fri, 10 Aug 2007 15:52:20 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>夏日饮品</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-819</link>
								<description><![CDATA[1、绿豆汤：夏季消暑佳品。把绿豆事先炒一下（不放油），会更容易煮烂。煮好后的绿豆汤可以放入冰箱冷藏，随时饮用，清凉舒爽，消暑效果非常好； <BR>2、椰汁西米露：原料就是小西米和椰汁，喜欢的话还可以加牛奶或者果汁等。小西米先用开水泡20分钟，然后煮至透明，捞出并...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Fri, 10 Aug 2007 15:46:38 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>夏日汤品</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-798</link>
								<description><![CDATA[汤的营养 <BR><BR>所谓汤，首先是含水分，其次是所含食物随水在加热过程中溶解的营养成分。食物品种不同，因此各种汤中的营养成分也就不同。一般来说，汤中含有碳水化合物、脂类、蛋白质，可为人体提供所需要的能量，补充人体必不可少的水分。另外，汤中的纤维素、维生素、...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Sun, 05 Aug 2007 11:47:52 GMT</pubDate>
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								<title>夏天饮食须注意事项</title>
								<link>http://space.sea3c.com/?uid-42664-action-viewspace-itemid-797</link>
								<description><![CDATA[<BR><BR>1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 <BR>2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 <BR>3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>妖·夜</author>
								<pubDate>Sun, 05 Aug 2007 11:41:50 GMT</pubDate>
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